domingo, 24 de julho de 2016

O que é a Ayurveda ou Massagem Ayurvédica?

A massagem é um dos três pilares da medicina indiana, a Ayurveda ou Massagem Ayurvédica, que também se apóia numa dieta especial e na prática de ioga, tudo para buscar o equilíbrio do organismo por meio da ativação de pontos de energia no corpo. Quando a energia não circula livremente, começam os problemas, de doenças a alterações estéticas.
Essa falta de harmonia afeta de forma diferente cada tipo de pessoa. É a partir do perfil da paciente que o terapeuta define os pontos a serem ativados pela massagem.
A massagem Ayurvédica trabalha pontos de energia espalhados dos pés à cabeça, relaxando a musculatura e revitalizando o corpo.
A massagem Ayurveda pode ser feita na maca ou no tatame. Ela inclui alongamento e movimentos específicos com as mãos que, além de relaxar, estimula o sistema linfático, acelerando a eliminação de líquidos e toxinas pela urina.
Essa limpeza atenua o inchaço, deixa a pele mais luminosa e rejuvenescida e ainda ajuda a reduzir a celulite.
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Benefícios

– Alivia a tensão muscular;
– Estimula a oxigenação;
– Ajuda a enxugar o corpo e atenuar a celulite;
– Equilibra as energias;
– Previne doenças;
– Relaxa corpo, mente e espírito.

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