SPAço BY SENEYA MIGUES

INDICAÇÕES E CONTRAINDICAÇÕES DA MASSAGEM AYURVÉDICA Por mais que terapias corporais tenham sempre o objetivo de cuidar do ser como um todo, é fundamental conhecer suas indicações e contraindicações Como abordamos no artigo “ história e origem da medicina Ayurveda ”, a massagem ayurvédica é conhecida como a  mais completa e mais antiga técnica de massagem natural , tendo sido criada há mais de 5 mil anos e hoje vem sendo muito utilizada como uma alternativa para tratamentos convencionais, pois age na causa dos problemas e não apenas nos seus sintomas, como estamos acostumados com a nossa “medicina tradicional”. Confira em detalhes as indicações e contraindicações da massagem ayurvédica! INDICAÇÕES DA MASSAGEM AYURVÉDICA Como falado no artigo “ O que é massagem ayurvédica ”, esta massagem é geralmente indicada para reativar as energias físicas, psíquicas e espirituais da pessoa, causando relaxamento e bem estar, liberando assim as energias do corpo causando a harmonização/

PARA QUE SERVE A QUICK MASSAGE? Com atendimentos em média de 15 minutos, a Quick Massage serve como um momento de pausa no dia para o bem estar A  Quick Massage  (massagem rápida, em inglês) serve para promover relaxamento, aliviar dores musculares, com toques firmes e suaves na cabeça, pescoço, costas, braços e mãos. Os toques aplicados tanto nos movimentos mais firmes ou leves ajudam a relaxar a musculatura e estimular nosso sistema circulatório, causando assim uma sensação de alivio e bem estar em quem recebe a massagem. ORIGEM DA TÉCNICA Como abordamos no artigo “ História e Origem da Quick Massage ”, esta técnica de massagem rápida possui algumas manobras de massagem japonesa como o Anmá e Shiatsu, mas ficou famosa nos Estados Unidos na década de 80. A técnica tem como finalidade ser aplicada em qualquer lugar, sem a necessidade dos procedimentos até então padrões de massagem convencional, que são deitar em uma maca, retirar as roupas, etc. Esta técnica de massa

BAMBUTERAPIA De origem francesa, a bambuterapia, é uma massagem feita usando hastes de bambu como método massageador. Indicação: Relaxamento, auxílio na drenagem linfática, modelar o corpo, combate à celulite e flacidez. Benefícios: Essa massagem traz relaxamento, além de uma série de outros benefícios, como por exemplo, o auxílio na drenagem linfática, além de modelar o corpo e os tecidos e combater o estresse. As massagens são realizadas com bambus de vários tamanhos, distribuindo as energias e deslocando os pontos de tensão. Mas a principal razão que tem motivado as mulheres a procurar a bambuterapia é o combate a celulite e flacidez. As varas de bambu agem como se fossem o prolongamento dos dedos, e, por isso, dá a possibilidade de alcançar todas as regiões do corpo. Adaptam-se aos contornos corporais, promovendo uma modelagem eficaz e um relaxamento profundo, pois alivia tensões musculares.

O que é Ventosaterapia? Ventosaterapia é o nome do tratamento realizado com ventosas que utiliza a sucção como forma de promover saúde e qualidade de vida. Nos jogos do Rio há algo que está chamando a atenção de todo o público e a mídia internacional: O que são as tais marcas redondas e avermelhadas que mais se parecem com grandes hematomas nos corpos dos atletas americanos? Saiba que estas marcas características são de um tratamento conhecido no Brasil como ventosaterapia. O atleta Michael Phelps, maior nadador da história até então, apareceu nos jogos com estas marcas e todo mundo se perguntou o que eram estes hematomas e quais os benefícios que este tratamento pode trazer não só para atletas, mas para o público em geral? Portanto, neste artigo iremos lhe explicar o que é ventosaterapia, para que serve e quais os seus benefícios? O que é ventosaterapia? O tratamento de ventosaterapia, nome como conhecemos no Brasil, tem origem nos países do oriente, como China por

ORIGEM DA QUICK MASSAGE A  origem da Quick Massage  é americana, porém, suas manobras são as mesmas praticadas na técnica conhecida como Shiatsu de origem oriental. As manobras da Quick Massage constam de, pressão, deslizamento, fricção, movimentos articulares, alongamentos e técnica de respiração pausada e sincronizada com a do cliente. Algumas pessoas até mesmo denominam esta técnica de Shiatsu Expresso. A adaptação da cadeira especial para massagem rápida tornou a técnica mais acessível e prática. Ela se tornou popular na Califórnia durante os anos 80, depois que a empresa Apple, que comercializa produtos eletrônicos, optou por oferecê-la a seus funcionários como forma de prevenir a lesão por movimentos repetitivos e reduzir o estresse. Uma sessão de massagem rápida dura em média quinze minutos e os resultados podem ser experimentados logo após o término da sessão. Agora que você conheceu um pouco sobre a história desta técnica, vejamos então quais são as indicações e contr

INDICAÇÕES E CONTRAINDICAÇÕES DA MASSAGEM COM PEDRAS QUENTES A massagem com pedras quentes é praticada há pelo menos 2 mil anos a.C. por índios, chineses e monges budistas. A  terapia com pedras quentes  é uma técnica que vem sendo muito procurada pelos brasileiros devido seus diversos benefícios. Porém, precisamos conhecer melhor as indicações e contraindicações da massagem com pedras quentes para garantir sua eficácia. A prática milenar utilizada para relaxar os músculos do corpo e promover bem estar físico e mental conhecida como, massagem com pedras quentes, é uma composição entre a termoterapia e a massoterapia. As pedras quentes utilizadas neste tipo de massagem são pedras plutônicas, sua origem é vulcânica e ela possui energias e elementos como silicato de ferro e magnésio. Os índios, chineses e monges budistas, já utilizavam as pedras quentes há milênios, para rituais sagrados, cura e bem estar. INDICAÇÕES DA MASSAGEM COM PEDRAS A  massagem com pedras é indicada  

USO DA VENTOSATERAPIA PARA REDUÇÃO DE MEDIDAS Técnica com finalidade terapêutica, a ventosaterapia também promove benefícios estéticos Sabemos que, principalmente entre as mulheres, há uma grande procura pelo corpo perfeito, não é mesmo? Aqui no blog, temos sempre o cuidado em ressaltar sobre algumas  técnicas de massagem que podem ajudar no processo de emagrecimento  como um todo e não como uma solução milagrosa. O QUE É A VENTOSOTERAPIA? Como abordado no artigo “ O que é ventosaterapia e para que serve? ”, esta é uma técnica que tem como objetivo realizar a sucção da pele e musculatura através do vácuo produzido por um copo projetado para esta técnica, com a intenção de liberar as toxinas existentes no sangue. USO DA VENTOSATERAPIA NA ESTÉTICA Hoje em dia é  muito comum o uso da ventosaterapia no processo de emagrecimento , pois como vimos, esta é uma técnica que proporciona a limpeza interna do corpo, pois promove a melhora do sistema circulatório (sanguíneo e

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